Ejercicios para Enderezar las Pienas en Video

Como siempre las personas que colaboran en este foro han compartido conmigo algunos videos sobre diferentes ejercicios para enderezar las piernas, quiero traerles este que precisamente es RECIENTE (Junio-2014), y muestra cláramente algunos de los ejercios que hemos publicado en otros post, pero ahora en un video corto de 4minutos, todo en TV Nacional.  No […]

Ejercicios para Enderezar las Piernas

  Ejercicios para Enderezar las Piernas Ejercicios de pie posición inicial  descalzo o con calcetines Las piernas tienen un poco más de anchura de las caderas. Ponga las manos en las caderas y desplace el peso alternativamente desde la derecha hacia  la pierna izquierda. Doble la rodilla de la pierna de apoyo, mientras que  tira […]

Piernas Arqueadas en Mujeres

Piernas Arqueadas en Mujeres Normalmente se escucha que las mujeres con piernas arqueadas se sienten muy mal por su condición y uno de sus comentarios más comunes es que no se pueden poner una falda pues no pueden disimular su condición. La mayoría han vivido así toda su vida, y han creado cientos de formas […]

Piernas Arqueadas Solución sin Cirugía

Piernas Arqueadas Solución sin Cirugía es en realidad un post de  queja a la medicina tradicional, pues cómo parte de mi conocimiento y vivencias he logrado encontrar Métodos Alternativos para tener solución a cosas que desde pequeño me han dicho que no se pueden resolver si no es de una forma específica. Ahora vengo a […]

Pisada Supinadora

Pisada Supinadora La supinación es la vuelta externa del pie cuando caminas o corres. Es un balanceo que presenta alrededor el 10% del global de la población. No es mala en sí misma pero influye de forma notable en la patología del extremidad inferior pues no ayuda a la atenuación del golpe. Con este tipo […]

Disimular las Piernas Arqueadas

Disimular las Piernas Arqueadas Hace unos días encontré un artículo pequeño pero muy interesante sobre cómo se pueden disimular las piernas arqueadas ya sea que estas por causa del Genu Valgo o Genu Varo. A continuación una lista detallada de posibles soluciones a esta situación:

¿Se puede corregir las piernas en X?

Piernas en X

¿Se puede corregir las Piernas en X?   Muchas personas han tenido el problema de piernas en X, y lo que comentan es que le molesta bastante el hecho de tener que comprar zapatos más seguido, pues los mismos se gastas más rápido de un lado que de otro. También otras personas usan plantillas ortopédicas […]

Piernas Rectas | Aparato llizarov

Piernas Rectas | Aparato llizarov Como parte de este blog, se han mostrado diferentes opciones ya sea naturales o mecánicas para poder hacer que las personas transformen esas curvas en sus piernas en unas Piernas Rectas. A continuación voy a mostrar un resumen del Aparato Llizarov, que es una de esas soluciones que en muchos […]